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Retrouvez quelques séries d’exercices à réaliser chez vous en complément de vos séances chez Smart Pilates Lyon !
Venez découvrir ici plusieurs vidéos de différents professeurs, formateurs et amoureux du Pilates de part le monde. Cours sur machines ou sur tapis, nous avons une variété de vidéos à partager avec vous pour vous donner envie de nous rejoindre et ou de pratiquer à la maison.