Cours collectifs Pilates et Yoga
We can teach in french and english. So feel free to drop in one of our pilates sessions anytime.
Si vous êtes adhérent de notre établissement consacré à la pratique du pilates, vous pouvez vous inscrire à nos cours en seulement quelques clics. Ci-dessus, découvrez notre planning de la semaine et sélectionnez les cours qui vous intéressent. Si vous êtes adhérent, vous possédez un compte en ligne sinon vous pouvez en crée un depuis chez vous. Vous pouvez gérer toutes vos réservations comme bon vous semble. Notre site de réservation en ligne Bsport est aussi disponible par le biais de l’application conçue pour les smartphones. Ainsi, avec votre téléphone, vous avez la possibilité de rapidement réserver votre prochain cours de pilates et même de régler en ligne via notre marketplace.
Vous envisagez de découvrir cette méthode efficace et adaptée à la vie moderne, n’hésitez plus en découvrant Smart Pilates : des cours collectifs Pilates ouvert du lundi au samedi. Nous vous invitons, dans un premier temps, à entrer en contact avec nous. Pour cela, cliquer sur « réservez votre séance » sur le lien en haut de page, remplissez le formulaire afin de nous confier vos envies, vos objectifs et vos disponibilités. Vous pouvez ensuite avoir accès au planning et acheter un ou plusieurs séances directement en ligne sur notre plateforme de vente et de réservation « Bsport », sécurisée via Stripe. Pour vous faire une meilleure idée de l’ambiance des cours pratiqués au sein de notre établissement, nous pouvons vous proposer de visiter le club et de faire un cours à l’unité. Nous sommes présents pour vous éclairer sur ce sujet et vous donner toute sorte d’informations diverses. Pour nous joindre, n’hésitez pas à nous appeler au 06.73.88.76.07 ou via notre adresse mail contact[@]smart-pilates-lyon.fr.
Le planning affiché en haut de cette page est toujours celui de la semaine en cours, il est mis à jour de façon hebdomadaire. Le lien de réservation vous permet d’effectuer plusieurs manœuvres. Vous pouvez, d’une part, effectuer une réservation unique pour un jour choisi. Mais vous avez également la possibilité de faire une réservation récurrente. C’est-à-dire vous inscrire à un cours toutes les semaines (par exemple tous les mardis soirs à 18h15) ou même tous les 15 jours ou tous les mois. Selon le nombre de séances restantes sur votre carnet, vous ne pouvez pas faire de réservation si votre compte est débiteur. Si vous souhaitez annuler votre participation, vous pouvez le faire jusqu’à 24h avant l’heure du cours. Vous désirez suivre un cours qui est annoncé complet sur le planning ? N’hésitez pas à vous mettre sur la liste d’attente. Concernant les cours privés, vous ne pouvez pas les réserver en ligne, merci de nous contacter pour prendre cette réservation.
Cours collectifs Pilates : Des tarifs attractifs
Le centre Smart Pilates propose de nombreuses formules pour contenter tous les objectifs. Ainsi, vous pouvez effectuer des cours privés, en duo ou par groupe – six personnes maximum – sur machines et sur tapis. Chacun des cours dure une heure et voici nos tarifs : pour un cours privé, 69 € l’unité, 314 € par carnet de 5 et 623 € par 10. Un cours en duo à 45 € l’unité/personne, 204 € par 5 et 403 € par 10.
Un cours collectif (six personnes maximum) à 33 € l’unité, 153 € par 5 , 302 € par 10 et 578 € par 20.
Vous pouvez réserver et acheter en ligne vos cours collectifs. Pour les cours en individuels ou en duos, merci de nous contacter directement. À savoir que, chaque cours annulé moins de 24 heures à l’avance est dû.r collectifs Pilates
Cours collectifs Yoga : la nouveauté 2023
Nous proposons aussi des cours de hatha yoga: 20 euros à la séance ou 80 euros par carnet de 5.
Vous pouvez réserver et acheter en ligne vos cours collectifs. À savoir que, chaque cours annulé moins de 24 heures à l’avance est dû.r collectifs Pilates
Le Pilates une excellente méthode pour entretenir son corps
Dans l’objectif de convenir à tout le monde, nous proposons des cours qui s’adaptent à tous les profils, selon vos objectifs personnels. Ainsi, vous pouvez choisir d’effectuer un cours collectif où votre professeur est attentif à chacun afin de vous faire progresser au mieux. Vous préférez opter pour un cours individuel avec un meilleur encadrement ? Chaque lundi, nous affichons notre planning de la semaine pour que vous puissiez faire votre choix entre les cours collectifs et les cours individuels. Les nombreux exercices proposés par nos professeurs permettent de renforcer et tonifier vos muscles sans jamais créer de traumatisme.
Pour vos cours de pilates, nous vous conseillons d’opter pour une tenue confortable avec des vêtements près du corps afin que, durant la séance, votre professeur puisse bien contrôler votre posture et vous corriger si besoin. En bas, pantalon ou legging (qu’il soit long ou court) pourrait faire l’affaire. En haut, venez avec un tee-shirt ou un débardeur pour une totale liberté de mouvement. Afin de favoriser un confort dans toutes les positions, préférez des matières naturelles comme le viscose, le coton ou encore le bambou.
Si la méthode Pilates connait un tel développement ces dernières années, c’est probablement car les gens sont de plus en plus intéressés par ces pratiques visant à réduire le stress et à garder leur corps en bonne santé, tout en minimisant les risques de blessures. De plus, le pilates s’adresse à tous les âges. Peu importe votre forme physique actuelle, vous êtes le bienvenu chez Smart Pilates !Cours collectifs Pilates